Pod 32: Er det ditt smil, eller mitt?

Vi er (minst) tre i rommet! Elefanten,Vikram Kolmannskog og jeg.

Det handler om å skrive for å feire livet.

Det handler om å gjøre mye ved å gå sakte. 

Det handler om å falle som et barn igjen.

Om å leke. Om å snu trær opp-ned (eller ikke gjøre det).

Og det blir ikke et spørsmål om hvem/hva som er elefanten i rommet, men om vi aner en bølge, en M?

Slik vi lurer på hva som skjer om svarttrosten lar oss se den som hellig. 

"Kan vi få kalle deg Kali?"

Og hva det vil si å handle uten frykt (hvordan var det igjen)? 

Og hvorfor gå barføtt på gresset?

Og er den beste terapeuten allerede der, rett utenfor terapirommet?

"Green friend, you make me so happy."

Grønn, grønn, grønn.

Vikingtidens kjærlighetsfarge. Kan den hjelpe oss å stresse mindre, bli mer bevisst?

Det grønne er uansett der - for nå er det Vikram Kolmannskog som bokbades.

Vi snakker om "vårspettende" trær, vidomstradisjoner, gudsbilder og om hvordan vi kan nøste i det ubevisste.

"To run as fast as you can, if you really want to."

Han deler dikt og prasabiter, erfaringer fra gestaltterapien – og f.eks. Martin Bubers Gud som trer inn mellom oss.

"The one in front of us".

Det Hellige, det vi akter og respekterer, over oss, ved oss, under oss (tilbake til gresset), rislende, som et blad.

Se mer her: 

• Hjemmesiden til Vikram.
• Vikram er professor i gestaltterapi, ved Norsk Gestaltinstitutt. Han har også egen praksis. Han er retts-sosiolog med vekt på menneskerettigheter
• Han er forfatter, skriver dikt og prosa – inkludert fiksjon.

Dette bøker vi snakker om:

• The Garden Tantra  (oktober, 2023)
• Den tomme stolen (2015) - også på engelsk. I den møter vi åtte mennesker - som møter gestaltterapeuten Vikram. Innledningsvis presenterer han gestaltterapi-tilnærmingene, som jo er for "alle", uavhengig av livssyn (andre typer samtaleterapi er gjerne også det, men her er det eksplisitt). Derfor kan også bønn og religiøse ritualer brukes. Det kan virke helende i seg selv, skriver han på side. 103: "Etymologisk er for øvrig "hellig", "hel" og "helse" beslektet, og innimellom er jeg ikke i tvil: Det er noe hellig mellom oss i terapirommet". Gestaltterapien har også (mellom annet) en eksplisitt kritikk av konkurranse- og forbrukersamfunnet, nesten som bakt inn i ønsket om meningsfulle relasjoner, gode dialoger, god kroppsbevissthet, og her og nå awareness (se f.eks. s. 15 og 18). I podden leser han fra også denne boken.
• Becoming Buddha, meditations (2020)
• Taste and see, a queer prayer (her er det Jesus kommer inn).

Her er flere:  

• Ryheim: A porn poem (2024)
• Lord of the senses (2020)

Du kan høre ham i andre podder: 

• Hans egen pod, "Terapi med Vikram"
• Om poesi, tantra, økologi, oppmerksomhet, ord & gestaltterapi - i forbindelsen med lanseringen av The garden tantra (Flux).
• Gestaltprat: I and Thou. 
• Queering gestalt therapy.
• Refleksjonen rundt rasisme.
• Og her finner du en hel del andre podder mv. han er med i. 

Vikram er inspirert av mange ulike visomstradisjoner, ikke minst: Det tantriske / kompleks forening av kropp, sinn, ånd, yoga (som også i kabbalisme, sufisme, det keltiske), meditasjoner, om å strekke seg, ta vare på kroppen osv.; Det hinduistiske Bhakti med et personlig gudsforhold, hengivenhet og nåde; Og japansk Zen, umiddelbar og intuitiv innlevelse; Buddhistmunken Thick-nhat-hanh og Dhamragruppa i Norge - og Jesus.

Vi snakker enda en gang om denne boken, om de tre mødrene: Luft, ild, vann - og om bokstaver:

• Return to the place. The Magic, Meditation, ans Mystery og Sefer Yetzirah (Jill, Hammer, 2020)

PS: Bokstaven "M"/Mem, er jo ikke fra denne boka, men får høyverdig verdi i den. Om det er gudinne eller perspektiv, ja, si det. 

Ang de tre mødrene / "gudinnene"/ bokstavene (M-S-A) / krefter i bevisstheten (shaktis), de kan i det hinduistiske minne om gudinnen for vann (Apas), ild (Agni, muligens etterkommer av Apas) og luft (Vayu). Slik den samiske gudinnenen Sáráhkká, skapelsesgudinnen, også bor i ilden (de to søstrene hennes er ikke, slik jeg forstår, like direkte knyttet til et element). Alt blir slik hellig? Det med "stivnet" bevissthet kan du høre med om i pod 26 med Helge Hognestad. 

- Tenk det å tilbe bevisstheten da!, sier Vikram.

- Å være hengiven overfor luften. 

Vi snakker om kristen sjelesorg og religions-psykologi. Om skam & skyld (og litt om sammenblandingen), om sorg - speiling og internalisering. Om tankekverna. Om det vi bør og må. Og om trygg tilknytning. 

"Breathing in, breathing out".

 

Du hører om skjæra (magpien), som er klok (jeg har vært inn på den tidligere også, i forbindelse med en Australsk urfolksfortelling).

Det handler om revolusjoner - og gjess.

 

Her er forresten et par faglitterære tips: 

• Religions-psykologi (2014).
• Finn Skårderuds bok Uro. 
• Om Theresa av Ávila finner du f.eks. her (2008).
• Dette tidsskriftet inneholder også mange skatter. Det går forresten inn nå i sommer - slik Institutt for sjelesorg legges ned pga. prioritering, utfasing og trangere økonomiske rammer. 
• Braiding Sweetgrass (2020).
• Intervjuet med Kari Killén må jeg komme tilbake til, det var publisert i magasinet til Voksne for Barn (det er 16 år siden). Hun er faktisk sosionom, ikke psykolog som jeg sier, og har forsket på omsorgssvikt et helt liv. Les om henne f.eks. her. Det med leker og barn i vognen som jeg snakker om er koblet til tilknytning, og ikke distrahere, barn når de søker sin omsorgsperson, og bekreftelse på deres verdi.
• Ellers så nevner jeg likheter med sjelesorg-samtaler. Er du nysgjerrig, er dette noen inspirasjones-podder, man må ikke være kristen for å få hjelp her heller, men det er vel vanligst (jeg kjenner ikke så godt til alle, men har fått tips om dem): Sjelesorgpodden; Sårbarhetspodden; Hyrdepodden; Danske Sjælesorg podcast. 

Det er Lukas 18:17, jeg tenker på når jeg sier "vi må bli som barn igjen" - "Den som ikke tar imot Guds rike slik som et lite barn, skal ikke komme inn i det".

Denne podkasten ble spilt inn 26.04.24 - og ble publisert 4.05.24.
Takk som alltid til Astrid Ingebjørg Swart, som joiker i starten - og denne gangen til Elin Koven som joiker bjørka helt til slutt.

(Tusen takk til tekniker Trond Erland Sigvartsen og Elias Rådlund for "kriseklipp" i siste liten :-))